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riesgos de pedalear en verano

Seguro que conoces a mucha gente (incluso tú mismo, quizá) que se compró una bici para dar una vuelta por el parque, y en un tiempo se ha ido transformando, sumando kilómetros, usando ropa técnica, casco nuevo… Y es que el ciclismo es un deporte muy agradecido, que engancha. El que empieza siempre quiere más y más, hasta que te empieza a picar el gusanillo de las rutas de verdad. Por eso os revelamos aquí algunas claves fundamentales para organizar tus rutas en bicicleta mtb. 

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Ahora que empieza nuestra temporada como aficionados al ciclismo, las vacaciones parece que han causado estragos en nuestra forma física y en la manera de afrontar nuestra amada afición. No te pongas excusas de que no puedes seguir al grupo, de que estás flojito y que no puedes salir para sufrir… Por eso, esta semana os dejamos una infografía que hemos elaborado con 7 consejos para ser mejor ciclista. 

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¿Has probado a hacer una ruta mtb nocturna? Ofrecen una experiencia muy diferente y siempre son una buena alternativa a las jornadas más calurosas del estío. Conocemos a mucha gente que se inicia en esta aventura, pero claro, para hacerlas y disfrutar al máximo, lo mejor es ir bien equipados. Por eso esta semana hemos preparado una infografía con las cosas que necesitas para hacer tus salidas con garantías. 

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La industria ciclista no descansa. Cada temporada, los aficionados a este deporte asistimos a un caudal inagotable de novedades que apuntan en todas las direcciones. Cada vez hay más adeptos a la bici porque cada vez hay más innovaciones, más facilidades y más oferta. En este artículo vamos a hablar de las e-mountain bike, un concepto que está entrando con la fuerza de un ciclón en el mercado europeo: bicicletas eléctricas ¿las ha probado? 

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Estamos en la época clave para salir en bici. Los días más largos, el calor, los días libres… y sobre todo la imperiosa necesidad que cada vez más gente siente de salir a pedalear. Y aunque muchos se animan para hacer sus pinitos en el mtb, son muchos los que luego lo pasan mal, ya no por falta de forma física, si no más bien por no llevar lo necesario en su aventura ciclista.

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Siempre que llega el calor se repiten las noticias de forma cíclica: los incendios (lamentablemente), los consejos para evitar insolaciones, la protección del sol, los cortes de digestión en piscinas… En esta lista, uno de los problemas más frecuentes entre los ciclistas durante el estío es el conocido golpe de calor, un peligroso enemigo que incluso puede convertirse en una urgencia médica. 

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Seguro que conoces a más de una persona que se queja de ir incómodo en su bici, le ves pedalear e inmediatamente te das cuenta de que tiene una bici más grande o más pequeña de lo que realmente necesita. Pues sí, esto es algo mucho más frecuente de lo que pensamos, sobre todo cuando uno empieza en esto del ciclismo.  Y es que cada individuo debe tener una bici de unas medidas específicas. La pregunta es ¿qué talla de bici necesito? 

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Es verdad que nos pasamos el día entre bicis, y como “rodamos” a diario en la red para estar al tanto de todo nuestro universo, esta semana, en nuestro blog®, os hemos preparado una recopilación con 20 de los mejores vídeos de MTB que hemos visto en internet. Si estás preparad@, sólo tienes que sentarte, subir el volumen de tu dispositivo y disfrutar… 

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